"Das einzige, was dich gefangen hält, sind deine eigenen Gedanken.
Änderst du sie, bist du frei."
Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode und kann helfen Ängste, Stress, Schmerzen, belastende Gefühle, Prägungen und viele andere Probleme zu überwinden.
Im entspannten Zustand der hypnotischen Trance hast du Zugang zu deinem Unterbewusstsein und kannst aus eigener Kraft nachhaltige positive Veränderungen bewirken.
Hypnosetherapie ist eine wundervolle Möglichkeit für mehr Freude und Leichtigkeit im Leben. Probiere es aus!
Hypnose ist ein Zustand zwischen Wachsein und Schlaf, also etwas etwas absolut Natürliches. Du befindest dich täglich mindestens zwei Mal in hypnotischer Trance – beim Einschlafen und kurz vor dem Aufwachen. Es ist ein Zustand vollkommener geistiger Entspannung, der sich zum Beispiel auch einstellt, wenn du monotone, repetitive Tätigkeiten verrichtest.
Du kannst mich während der gesamten Hypnose hören und mit mir sprechen. Auch hast zu jeder Zeit die Kontrolle und kannst diesen Zustand verlassen, falls du dies möchtest.
- Ängste
- Blockaden
- unerwünschte Verhaltensmuster
- Mindset
- Stress
- Zwänge
- Phobien
- Suchtbewältigung
- Prägungen
- Glaubenssätze
- Vergebung
- Kindheitserlebnisse aufarbeiten
- innere Unruhe
- Schlafstörungen
- Gewichtsveränderung
- Schmerzbewältigung
- Entspannung, Wellness
- und so vieles mehr ...
In der tiefen Entspannung der hypnotischen Trance ist deine kritische Instanz (die im Wachzustand alle Dinge hinterfragt) vermindert aktiv. Somit haben wir Zugang zur Welt unseres Unterbewusstseins, dem Ort, an dem unsere Gefühle, Emotionen, Prägungen und auch die Kreativität liegen.
Ohne unseren immer kritischen Verstand ist es nun möglich, Erlebnisse aus einer anderen Perspektive wahrzunehmen, sie umzubewerten und neu zu erleben. Dies hilft unter anderem sich von festgefahrenen Mustern, Glaubenssätzen und Emotionen zu lösen.
Ich freue mich, dir dabei zu helfen, deine Ängste zu überwinden, mit deiner Trauer umzugehen, deine Vergangenheit zu verarbeiten und dein Selbstbewusstsein zu stärken. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine innere Stärke zurückzugewinnen und die Ketten der Vergangenheit zu sprengen.
Fr. 160
Hypnosetherapiesitzung für Erwachsene
Dauer: 1-1.5 Stunden
inkl. telefonisches Vorabgespräch
Fr. 250
Erstsitzung für Erwachsene inkl. Anamnese
Dauer: 1.5-2 Stunden
inkl. telefonisches Vorabgespräch
Fr. 135
Entspannungs- / Wellnesshypnose
zur Vermittlung eines Wunschgefühls
Dauer: 1 Stunde
Fr. 85
In Vorbereitung
in Gruppen von 6-8 Personen
Dauer: ca. 1.5 Stunden
Wichtig und die Grundlage für eine positive Hypnose sind: (gegenseitiges) Vertrauen, Glaube (an eine mögliche Wirkung) und der Wille (sich auf den Prozess einzulassen).
Hypnosetherapie ist eine komplementärmedizinische Methode und ersetzt NICHT eine medizinische oder fachpsychologische Grundtherapie.
Falls du in laufender psychotherapeutischer oder psychiatrischer Behandlung bist, teile mir dies bitte mit. Bitte informiere deinen Arzt oder Therapeuten über deinen Wunsch einer hypnotherapeutischen Begleitung und lass dir sein Einverständnis dazu geben. So können wir optimal zu deinem Wohl zusammenarbeiten und ganzheitliche Ergebnisse anstreben.
